低卡健康 粗粮玉米饼

用料

黄玉米面 250克
白面粉 250克
白糖 40克
蜂蜜 10克
酵母 5克
泡打粉 5克
吉士粉 10克
鸡蛋 1个
温水 600克

1、准备所有食材。我是用小美做的,把所有食材放小美主锅。

2、搅成细腻无颗粒糊状。用小美操作比较方便,设置30秒速度3—4混合均匀,观察一下如果还有颗粒可以加打10秒。

3、温暖处发酵30分钟。发酵好后把面糊里的气泡搅下去。小美操作可以设置30秒速度3.5搅拌一下。

4、电饼铛或者魔飞锅,我用的平铁板锅,锅温160度,一小勺面糊一个小饼。锅底不用抹油,烙至金黄即可。

5、翻面烙一下,另一面变色即可。